1.李宁超轻18适合人群：80kg以下中小体重跑者运动距离：10公里以下中短距离跑步特点：超轻系列是李宁比较热门的轻量跑鞋，轻量缓震，脚感舒适，采用了李宁䨻科技，具备出色的缓震回弹性能，中底足弓处镂空的设计，减轻了跑鞋的重量。贾卡纱面材质的鞋面设计，透气性比较好，鞋底采用的是轻质的耐磨橡胶材质，防滑耐磨都不错。2.必迈42K PB适合脚型：正常足/低足弓/外翻适合人群：80kg以下中小体重跑者，竞速比赛特点：必迈42K PB作为竞速跑鞋，足够轻，只有185g，前后脚掌内置了高弹的BOOM材料和超轻大底，拥有出色的缓震回弹性能和防滑抓地力。中足部位有X型抗扭转支持结构设计，可提供出色的稳定性能，轻量化的设计，为跑者提升更出色的运动表现力。3.索康尼FASTWITCH飞灵9适合脚型：正常足/低足弓/外翻适合人群：中大体重跑者，长距离跑步特点：一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有167g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。4.美津浓RIDER 25适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：60-80kg中等体重跑者，中长距离跑步特点：RIDER 25是美津浓的次顶级跑鞋，采用的是平行波浪片的缓震科技，中底上下层都采用Enerzy Foam缓震材料，比上一代的U4icX+Enerzy组合材料要更强一点，更轻更软，回弹更强。X10碳素橡胶耐磨大底设计，耐磨耐穿抓地力强，这款还是宽鞋楦的设计，比较适合宽脚胖脚的跑者。

亚瑟士Gel-cumulus 17。众所周知，亚瑟士的跑鞋是做得比较专业的，所以选跑鞋品牌，亚瑟士独拔头筹。亚瑟士慢跑鞋色彩上十分潮流，鞋子也非常适合慢跑，亚瑟士Gel-cumulus 17是在慢跑上比较好的鞋款，采用GEl的缓冲材料，减震性能十分好，搭载Fluidride的中底，可以轻松的将着地时的冲击力转换为推动力，透气网布鞋面为脚部提供了更好的通风口，十分适合中考慢跑。轻松不累。选购建议1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。4、选购时穿着普通棉袜。5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。
中考的鞋子要求也不是特别苛刻的，普通的跑步鞋足够胜任的。 注意选择适合自己的尺码，比赛之前检查鞋带是否绑紧，就差不多了。

中考体育穿运动鞋最好。 1.鞋子不要买太大太笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。2.鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以，完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子，利于抓地。5.考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合 6.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
当然运动鞋。
中考体育， 如指800米或1000米长跑，穿普通球鞋和运动鞋都可以。如下雨天地面湿滑， 可穿常钉的运动鞋。
中考体育的话，推荐你可以穿运动鞋吧，穿运动鞋的话是跑的比较快的鞋，推荐你可以穿运动鞋
中考体育建议穿舒适合脚的鞋子，如果有特定要求，可以咨询老师再进行购买，不建议买大一点的鞋子，合脚就好。

中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。而且中考体测基本上都是在缓震性很好的塑胶跑道上进行，过厚的中底反而会造成卸力影响孩子的跑步速度。第二重量轻。在其它条件差不多的情况下肯定是越轻的鞋子越容易跑出更快的速度。第三支撑强、保护好。孩子的肌肉力量相对于成人来讲还是弱一点，支撑好的鞋子可以对孩子的足弓，脚踝起到一定的保护作用，尤其是在跑弯道的时候这种保护显的尤为重要。体育中考跑步的注意事项：1、不注意呼吸节奏中跑步过程中，人的消耗量大，对氧气的需求量也大，一些孩子在跑的过程中嘴张的太大，这样冷空气进去很容易引起肚子痛。中跑步途中，呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸的方法，呼吸时要注意加大深度。2、“极点”难以克服中跑步时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定的距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象就是“极点”，这在中跑步过程中是正常现象。当出现“极点”之后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速，经过一段距离之后，这些不适就会消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

适合体育中考的鞋子，我觉得耐克还是比较好的。
中考体育的考试内容一般就是跑、跳、投和一些球类项目。因此中考体育时对鞋子的要求无非这么几点： 一是要跟脚（包裹性要强）；二是要防滑；三是要轻便；四是鞋底要薄一些。符合上述条件的鞋子均可。 中考体育切忌穿带有气垫的健身鞋。气垫具有缓冲的作用，缓冲就是卸力，不利于体育考试的发力。